洗牙前要知乜？港人北上洗牙必睇指南

　　洗牙前要知乜？港人北上洗牙必睇指南

　　近年唔少香港人會北上做牙科保健，其中洗牙（內地多叫“潔牙”）就係最常見同入門嘅項目。想行程順利、效果理想、同時保障安全，出發前有幾樣嘢真係要搞清楚。

　　洗牙係乜嘢？同磨牙唔同

　　洗牙主要係用超聲波同手工器械清走牙石、牙垢同菌斑，減少牙齦發炎，預防牙周病。佢唔會“磨走”牙齒表面，正常情況下唔會令牙面變薄。啱洗牙嘅人群包括吸煙者、飲咖啡茶嘅朋友、戴緊牙箍、同容易牙齦流血嘅人。一般建議每6至12個月做一次，牙周狀況較差嘅人可以更密。

　　點揀北上牙科機構

　　- 資質同專業：留意診所是否具備合法執業資格，牙醫是否有註冊，最好有清晰的資歷介紹、真實個案相片同治療流程說明。

　　- 消毒同感染控制：睇下有冇即棄用品（例如吸唾管、拋光杯）、器械高溫消毒（高壓蒸汽滅菌）、診室換手規範。呢啲細節反映安全水平。

　　- 檢查設備：有冇口腔X光、牙周探針、噴砂、拋光同塗氟等，洗牙前先做牙周評估更穩陣。

　　- 溝通同跟進：可否用粵語/廣東話溝通？會唔會提供治療記錄、牙周評分、影像留底？有冇建議覆診計劃同術後諮詢渠道？

　　- 評價同口碑：睇實用評語重點，例如“有冇解釋清楚”“手勢溫柔”“衛生到位”，唔好只係被華麗裝修同照片吸引。

　　北上前嘅準備

　　- 病史同敏感：有心血管病、糖尿病、哮喘、甲狀腺問題、傳染病、或長期食抗凝血藥嘅，預先告知牙醫；對麻醉藥或消毒藥過敏要講明。

　　- 懷孕：一般第二孕期進行基礎洗牙較穩陣，具體要同牙醫商量。

　　- 行程安排：洗牙後可能有少少牙齦不適，避免即日安排太刺激嘅飲食或勞累行程；過關排隊時間要預留。

　　- 文件同紀錄：要求出具治療單據、牙周評估數據、如有X光可拎返數碼檔，方便日後喺香港跟進。

　　洗牙流程大概係點

　　- 口腔檢查：睇牙齦紅腫、牙石分佈、牙齒鬆動、有冇蛀牙同口腔黏膜狀況。有需要會影X光。

　　- 超

　　聲波洗牙：震動把牙石打走，齒頸位同牙齦邊緣係重點。若牙周袋較深，可能需要分區深層潔治，甚至局部麻醉。

　　- 噴砂同拋光：去除色素同令牙面更光滑，減少汙漬再黏附。

　　- 塗氟或防敏：對易敏感嘅人有幫助。

　　過程中輕微流血係常見，因為牙齦本身有炎症。完成之後覺得“牙縫變闊”，多數係牙石清走後真相顯現，唔係洗牙整闊咗牙縫。

　　常見迷思拆解

　　- 洗牙會傷牙？正常操作唔會。超聲波係針對牙石，牙釉質硬度高，唔會話下下都刮花。

　　- 洗牙越洗越薄？錯。牙面變滑係因為拋光，並非磨走牙齒。

　　- 流血代表洗得太“狠”？未必。牙齦發炎本身脆弱，清走刺激源先有機會收口。

　　術後保養要點

　　- 24至48小時內避免食太熱太冷、過辣或酒精，減少刺激。

　　- 每日兩次正確刷牙，配合牙線或齒間刷；有需要用防敏牙膏或牙醫建議的漱口水。

　　- 如果牙齦腫痛、持續出血、口腔異味無改善，應儘快覆診，可能需要深層潔治或牙周治療。

　　- 吸煙者、口乾者、戴牙箍人士，保養要更勤力，覆診間距更短。

　　北上實用貼士

　　- 語言對照：內地常用“潔牙/龈下潔治/噴砂/塗氟”，同香港“洗牙/深層洗牙/拋光/塗氟”意思接近。

　　- 付款同聯絡：事前確認預約方式、改期規則、可用的聯絡App，保留聊天記錄同預約證明。

　　- 時間管理：預留檢查同講解時間，唔好催促；遇到牙周袋深嘅情況，分次處理反而更安全。

　　邊啲情況要先處理再洗牙

　　- 急性牙痛、牙齦膿腫、發燒、嚴重口腔潰瘍，先穩定病情再做潔治。

　　- 牙齒明顯鬆動要做牙周評估，可能需要分段潔治配合更深入治療。

　　最後提提你：北上洗牙唔係求快，係求安全同長遠健康。揀有資質、衛生嚴謹、肯解釋同提供紀錄嘅診所，按牙醫建議訂立定期保養計劃，加上自己每天好好清潔，先至可以真正預防牙周病、口臭同牙齦退縮。出發前做足功課，洗牙就會變成一次舒服、有效、同值得嘅口腔保健體驗。